完成比完美更重要，人生就是一场马拉松，不是百米赛跑，跟我当年一样，我当年就是为了这个（努力赚钱），晚上去复盘，就是为了让自己更努力，更拼命，这个月必须把这事干完了。后来，事没干好，进医院了。
我发现一件事情，其实就是很多人很用力，很用力以后，反而做不成一件事，为啥呢？因为你用力以后，你付出很多。你会觉得，我付出这么多，那我是不是应该要得到结果会更多呢？
但是大家一定要知道付出和回报，短期内是很难成正比的。这样你心里上会有比较大落差我这么努力，这么拼命，做的内容就这么垃圾吗？
就跟我做小红书一样，最开始我做小红书很简单，就是拿个摄像头，然后我也不写稿子。大家问我10个问题，我回答一下就行，30分钟录10条，随便发一发。然后，有一条点赞200多，我觉得好厉害，觉得很棒。然后，慢慢的就是给了我足够多正反馈。
以后，我就开始更加努力的去做小红书了，但是如果一开始就让我写稿子呢？让我写脚本呢？让我每一条都录的特别用力呢？以后就可能不太录了。
因为如果一开始你付出很多努力，往往你的回报预期可能不一样。比如说，我没写脚本，我觉得200点赞已经很好了。但如果我写了脚本，我觉得200点赞太少了，怎么不得2000.他会造成一种叫“我的付出很多的心理，但是我回报的这个东西不够”。所以大家一定要理解一句话：不用那么努力，完成比完美更重要。
一直努力就好，你太用力的话，你的心态也会崩的，不容易做好一件事，包括我认识很多学霸有点这个精神抑郁了，就是因为太用力了，觉得这个学不好，一次考不好，就要干吗了。其实不会的。
第二个就是有个人知道，我跟大家聊一点，其实根本没有自律，自律都骗人的。
为什么呢？前段时间我朋友，他发了个朋友圈，8块腹肌胸肌也特别明显，一个男的。我都很好奇，我说你太厉害了。你之前这么懒，我说你太自律了吧。然后，有一次我们俩吃饭的时候，他就说，兄弟我不把你当外人，其实我根本不自律。
我觉得他说的蛮有道理的，他说最开始他去健身房的时候就想去打个卡，拍下来照片就走了，结果没想到那一条他的女神给他点赞了。他觉得女神给我点赞，我再坚持一次吧，后来开始发自己健身的日常。
然后一发，发现点赞是平时的2倍，平时只有15个人点赞，现在每次点赞有30个人、40个人点赞。然后他慢开始慢慢地积累，然后每天都有人来夸他。
他觉得每天健身改变他的命运，很多女士、很多女孩还会主动跟他聊，他觉得这个人生真的是很幸福。
所以他跟我聊的本质是什么呢？自律的本质是正反馈。
怎么样才能培养你的自律，一定是正反馈，很多人说我太积极了，在酒吧里还写稿子，其实不是因为我积极，而是当时我做公众号的时候，我们有几百万粉丝，你每发一条都有30万人、40万人阅读，你那个字打出来以后，那个快感要远大于这个酒吧的快感。
自律就是正反馈，没有正反馈没有自律。
文/腊梅
