自控力失败的原因 今天学习《自控力》，理论上只要调动大脑中“我要做”“我不要”和“我想要”的三种力量，就可以让“努力自控”自我完美胜出。然而理想很丰满，现实很骨感。缺乏自控力，成了困扰很多人的难题。... 608080 2026-07-02 47 今日杂谈
如何避开陷阱，真正爱上阅读 我们知道很多智者都嗜书如命，觉得读书肯定是好的，所以当我们开始厌恶现状，期望变得更好时，第一件想做的事通常是读书。但是读书这件事虽好，但陷阱可不少，有哪些陷阱呢？比如以下两种。... 608080 2026-07-02 54 今日杂谈
如何做一个好领导呢？做好领导的两种方法 职场会经历的四个阶段： 第一阶段是做事，好比造一栋房子时砌砖的工作。在“做事”的时候，需要充分利用我们的能力和责任心，确保将工作做好。在这个过程中，我... 608080 2026-07-02 47 今日杂谈
如何培养共情力？分享2种培养共情能力的方式 如何培养共情力？虽然很多人知道共情就是“换位思考，感同身受”，但未必能真正理解这几个字背后的奥妙。因此，想培养好共情力，也是需要技巧的。做好这两点，就可以帮助你成为一个共情高手。... 608080 2026-07-02 48 今日杂谈
如何运用“心理对照”来制定目标？ 《成功，动机与目标》书里有这样一句名言：“学会定目标，成功无上限。”上一节课里我们讲过，具体而艰巨的目标才是有效的目标。但是，很多人会把目标想象地很简单，认为即将到来的考试是小菜一碟，或者... 608080 2026-07-02 45 今日杂谈
自己才是人生最理想的对手 曾经发生过这样一个故事，美国从事个性分析的专家罗伯特·菲利浦接待了一个因企业倒闭而负债累累的流浪者。这个人眼神茫然，表情沮丧，还有着长久未刮的胡须以及紧张的神态。... 608080 2026-07-02 43 今日杂谈
底层逻辑：专注是成功者的秘诀 《底层逻辑》书中的作者吕白在类似的事上没少吃亏。一次，他正在做项目A，部门同事突然跑来让他确认项目B。没想到项目B刚进行到一半，又有人来面试，他必须马上去处理。 一天下来... 608080 2026-07-02 49 今日杂谈
人生不必太用力，凡事赢在适度 在《少有人走的路》这本书中是这样定义自律的： 所谓自律，就是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面——推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。... 608080 2026-07-02 45 今日杂谈
